Nordic Walking – TREFF

Geführte Wander- und Nordic Walking-Touren

Gesundheitswandern

Präventions-/Gesundheitskurse (Erstattung der Gebühren durch Krankenkassen möglich)

- Nordic Walking
- AlltagsTrainingsProgramm (ATP)
- Haltung und Bewegung
- Ausdauertraining

Qi Gong

Antje Lange ist bereits seit ihrer Kindheit im Ruppiner Land verwurzelt. Seit ihrer Rückkehr in die Heimat genießt Sie die wunderschöne Natur zwischen Seen, Wäldern und Feldern, wann immer dies möglich ist – ob zu Fuß, per Fahrrad oder auch mit dem Boot. Seit 2012 praktiziert sie Qi Gong und hat im Herbst 2016 ihre Ausbildung als Qi Gong Lehrerin abgeschlossen. Mit Freude gibt sie die kostbaren Übungen, die ihren Ursprung im Reich der Mitte haben und dort seit Jahrtausenden als wertvolle Tradition gelebt werden, an Interessierte in ihren Kursen weiter.